v. se déployer progressivement, se détendre, éclore, fleurir
adj. rayonnant.e, efflorescent.e, serein.e et détendu.e par la joie;
être bien dans sa peau et dans son corps
Tessa est une instructrice de yoga et une thérapeute du mouvement. Sa connaissance de l’anatomie humaine couplée à sa vaste expérience dans l’enseignement du mouvement, via le yoga, lui permettent de comprendre en profondeur la fonction du corps humain. Cela l'aide à bien évaluer le corps et en conséquence de créer des séquences intelligentes afin de déplier progressivement tous les schémas corporels qui peuvent provoquer des tensions. Dans ses enseignements, Tessa combine des techniques de divers styles de yoga et d’écoles d’éducation de mouvement afin de pouvoir: effacer les symptômes d’un mode de vie sédentaire; améliorer la fonction du mouvement; diminuer ou éliminer la douleur chronique et, en fin de compte, conduire le praticien vers un état plus paisible, équilibré et serein du corps et de l’esprit.
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