Travail Corporel
Que sont les fascias? Les fascias forment un vaste réseau de tissus fibro-élastiques conjonctifs qui se tisse à travers tout le corps, et le maintien ensemble. La toile fasciale fournit non seulement une structure interne à votre corps, mais communique également le transfert de force; cela signifie qu’il communique avec vos muscles et leur indique quand ils doivent se contracter ou se relâcher Quand les fascias sont en bonne santé, ils sont élastiques et glissent facilement l'un contre l'autre - ceci permet un mouvement aisé du corps; mais le stress, les traumatismes, les blessures ou les schémas de mouvement répétitifs peuvent serrer et épaissir les fascias. Lorsque cela se produit, la contraction musculaire peut également devenir restreinte ou dysfonctionnel et sur la durée cela changera les schémas de mouvement et modifiera le bon alignement du squelette, ce qui entraînera des douleurs et des changements de posture.
TRAVAIL CORPOREL STRUCTUREL
Le travail structurel corporel est une approche de traitement qui se base sur le système entier. Plutôt que de courir après les symptômes (s'il y en a) et de se focaliser uniquement sur la zone « problématique,» on regarde l'ensemble de la structure pour voir comment le corps s'organise dans l'espace. L'objectif est d'aider l'individu à retrouver un alignement postural plus équilibré.
Le travail structurel est aussi une re-éducation du mouvement. Beaucoup d'entre nous ont du mal à accéder à notre pilier central profond - ce que nous appelons, en Anatomy Trains, the deep front line. Lorsque nous ne pouvons plus accéder à ce pilier central, nous utilisons des schémas compensatoires plus superficiels pour créer de la stabilité ; cela nécessite beaucoup plus d'énergie de la part du corps et crée généralement des mouvements dysfonctionnels qui peuvent entraîner des douleurs chroniques.
Dans une série de 3 séances, nous associons le mouvement à la manipulation de la toile fasciale (les tissus conjonctif qui traverse tout le corps entier) afin de stimuler le système nerveux à éveiller ces zones dormantes au sein de la "deep front line" et à les incorporer dans nos mouvements quotidiens. Le résultat est un corps qui a une meilleure adaptabilité avec une expérience de mouvement plus aisé et efficace.
*Les photos avant (à gauche) et après (à droite) sont partagées avec le consentement du client.
MASSAGE DEEP TISSUE
Le massage des "tissus profonds" est une façon relaxante de stimuler et d'hydrater l'ensemble des fascias. Il améliore la fluidité et l'amplitude des mouvements et régule le système nerveux pour une sensation de relaxation totale.
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Réserver une séance
60 minute DEEP TISSUE Massage − 70€
Série de 3 STRUCTURAL BODYWORK (3 x 90 minutes) − 300€*
* Nous ne proposons pas de sessions uniques pour le travail corporel structurel. Le paiement s'effectue lors de la première séance. Nous invitons les personnes qui sont en difficultés financières de nous contacter pour des options de paiements et/ou un autre arrangement.
Nous sommes situés à Saint-Gilles. Lorsque vous nous contactez, veuillez mentionner les raisons pour lesquelles vous souhaitez une session ainsi que les blessures ou les problèmes de santé (passés et présents) qui peuvent nécessiter une attention particulière.
Veuillez consulter nos conditions d’utilisation pour connaître nos conditions générales complètes.